人気記事7位「月に1度の山歩き」

人気記事7位は「月に1度の山歩き」です。

私自身、山歩きをしてみて、

その気持ちよさに、いたく感動し、

科学的根拠を調べるうちに、

こんなに手軽でカラダにいいこと、

もっと気軽にしなくちゃ！と思ったのです。

山歩きの素晴らしさがココカラノート.comを立ち上げる、

そもそもの原動力だったといってもいいぐらいです。

（本当は人気記事1位になってほしかった！）

でも正直、仕事が忙しくなると、ココロに余裕がなくなって、

月に1度なんて、とても行けていません（涙）。

山に身を置けば、あんなにリフレッシュできるのに！

書きながら実行できていないなんて、大反省です。

忙しいときほど時間を作って里山に行こう。

 2014.9〜2015.8で集計した人気記事

7位　月に1度の「山歩き」

8位　日常ウォーキング

9位　朝1時間の早起きを

10位 「私ノート」を作る