kotoko

1965年生まれの女性編集者。数々の雑誌や書籍の編集に携わってきました。

手前味噌ですが、女性編集者の情報ネットワークというのはスゴいものがあります。

特に、健康、ダイエット、美容（あとは芸能、グルメ）に関する情報は、

テレビ局から下取材されることもしばしば。

女性編集者それぞれが好奇心旺盛でフットワークが軽いうえ、

取材という役得もあり、いつも最新の情報を体験しています。

さらに編集者同士、インフルエンサーからの情報交換という相乗効果が加わるので、

情報の真偽も淘汰されていくような気がします。

私自身も、バブル期から今までに、ありとあらゆる健康法、美容法を体験し、

相当にムダなお金や時間やエネルギーを使ってきましたが、

振り返ってみると、本当に大切なことというのは案外少ない気がするのです。

人生は思ったよりシンプルで、でもリアル。

その本当に大切なことを若い人たちに伝えて、私のような遠回りをせず、

より充実した自分らしい日々を送ってもらえたらというのが、

「ココロとカラダに効くこと」をはじめとする、『ココカラノート.com』です。

私は今年、仕事で大きな挫折を味わいました。

今までの人生や人格すべてが否定され、

50歳を目前に後半の人生をどう生きたらいいのか途方に暮れました。

まだ過去形にはなりきっていないのですが、

本当に苦しい時期を経て今、再生を目指して動き出しています。

「ココロとカラダに効くこと」に意識的に立ち返り、

また「女の後半」で、老いていくことにもきちんと向き合いたいと思っています。

『ココカラノート.com』は、そんな私自身の現在進行形でもあります。

みなさま、どうぞよろしくお願いいたします。

2014年９月某日